愛されるに、何をくっつけている？

思い込みというのは

さまざまな概念に「愛」をくっつけて

出来上がるよ

 

私の場合は

「従わなければならない」に「愛される」

をくっつけていたということ

 

だから、従わなければ愛されない現実を

自分で、作っていたのね

 

つまり、従わないと、責められていたわけです

（子供は特にわかりやすく責めてきますからw）

 

 

夫婦関係においても

親子関係においても

長らく、それを繰り返していましたよ

 

 

常に、従わなければならない状況に身を置いて

勝手に自分で従う状況を作っていたというorz

 

 

 

あなたは何をしないと

愛されない、認めてもらえない

価値がない

と思い込んでいますか？

 

 

まずはそれに気づいてみること

 

最初は、気づくだけで大丈夫

 

内観のスタートは、そこからです