相手の期待に応えてしまう

無意識に人の期待に応えようとしてないかな

 

相手に喜んでもらえると、うれしいよね

相手に笑顔になってもらえると、うれしいよね

 

 

相手の喜びは、自分の喜び

 

だから、ついつい

相手の期待に応えようとしちゃうよね

 

だって、喜んでもらえたら

自分が認められた気がして、うれしいから

 

自分は無力だから

頑張らないといけないし

成長したいって、思ってしまうよね

 

 

だけどももし、疲れてきたなあと

感じることがあったなら

 

本当の私の心の声は

なんて言ってるのかな

 

私はどうしたいのかな？

私はどう感じているのかな？

 

 

私の心の声に寄り添って

心の声を拾ってあげようね

 

目をつぶってじっくり聞いてみて

湧き出てくる感情を味わってみて

 

 

そしたらスーッと軽くなるよ♪