あなたは愛されている

何気ない一言に傷ついたり

嫌な気持ちになったり

もやもやしたりすることの積み重ねで

 

私は愛されてないなあ

嫌な思いをさせてしまったなあ

どうせ私なんて…

 

そうやって無力感や、無価値観、虚無感

いろんなネガティブな気持ちが湧き出てしまって

 

本当のあなたの心を閉ざしてしまってたことがあるかもしれないね

 

 

でもね

ほんとは

あなたは愛を受け取っていたことがあるはずで

愛されているということを許可していた時期もあったはず

 

ただ今は、それを忘れているだけ

 

なんてったって

あなたは愛されているんだよ

 

そのままで愛されてる

 

そのまんまで

愛を受け取っていいいんだよ

 

 

どんなに嫌がられても

どんなに怒られても

あなたはあなたのままで、愛されている

 

全てを受け入れて愛されているということを

許可できていた時は、誰しも最初はあったのです

 

 

ありのまま、愛されているあなたは、必ず内側にいるから

 

その存在に、まずはあなた自身が気づいて、認めてあげてね

 

あなたは、ありのままでそのままで、愛されているのですから

 

 

 

神龍八大龍王神社にて