心のブロックのゆるめ方

本当はこうだったらいいんだけどな

本当はやってみたいんだけどな

本当は行ってみたいんだけどな

 

本当は、本当は、、、

 

だけど家族が、、、

だけど上司が、、、

だけど周りの目が気になって、、、

 

やっぱりできない、後にしよう

お金が溜まってからにしよう

痩せてからにしよう

暖かくなってからにしよう

 

 

こんなことって、ありませんか？？

これまでとは違う状況になろうとした時に出てくる、いわば、心のブロック。

 

 

そんな時は、目を閉じて、じっくりと内側の自分の声に、耳を傾けてみてはいかがでしょうか

 

なぜ？ダメなの？

なぜ、あなたは、あなたの望みを叶えてはいけないの？

なぜ、あなたは、行動してはいけないの？

望みを叶えたら、どうなると思っているの？

行動したら、どうなると思っているの？

 

潜在化している自分の内側の声を、じっくり聞いてみると出てくる気づき。

その気づきとは、どんなものでしょうか？

 

自分自身に対して、支配的な声で、脅しをかけてはいませんか？

自分自身を、見下したり、馬鹿にしてはいませんか？

 

どんな自分が、そのあなたの内側に存在しているでしょうか？

何に怒っている？

何に悲しんでいる？

 

この存在に、気づいてあげるだけで、少しずつ、心のブロックは緩んでいくものです

 

 

許しって最高！！

forgiveness is the best !!

雅与