感じて、気づいて、味わって、解放する

日々暮らす中で出てくる感情の揺さぶり。

イライラ、モヤモヤ、苦しさ、違和感…

ネガティブな感覚って、日々、出てきませんか？

 

 

世の中は、ポジティブ思考で生きることがgoodといった概念が多いので、ネガティブ思考になる自分にすら、罰をつけてしまう癖が、以前の私にはありました。

 

 

だけど、心の在り方を変えることで、生きることがずいぶんと楽になりました。

 

その在り方を変えるきっかけとなったのは…

 

モヤモヤする事実に対してどんな感情が出て、どう思った？

自分はどんなものの見方をしている？

どんな価値観やルールを持って、生きている？

 

そうやって、一つ一つ、自分と向き合う作業を行なってきたことがポイントとなりました。

 

そこで得た気づきを味わい、ネガティブを浄化させ、次に温かい愛や幸せのエネルギーへと変換するワークを、施術の時間にさせていただくことがあります。

 

＊

 

施術や瞑想、リラックスして解放した状態だと周波数が上がりやすいため、こういったひらめきって出てきやすいなと、自分の体験やお客さまの様子を拝見し、思います。

 

固定観念は無理に外す必要はないけれど

 

自分がどんなものの見方をしているのか？

自分の心の癖や、持っている概念に気づくことができたなら…

 

 

楽に生きることができる世界へ

まっさらでニュートラルな世界へ行く

架け橋になると思っています。

 

 

感じて、気づいて、味わって、解放する

 

 

日々、この繰り返し。

毎日が、実験場ですね。