2023-03-11 / 最終更新日時 : 2023-03-11 masayo_kourogi からだのこと 体を受け入れる〜チャネリングヨガ〜 最近BeHappyでは、瞑想とヨガが合体した”チャネリングヨガ”が始まりました。 チャネリングヨガってなに？って思われるかもしれません。 例えば、自分で気づかないうちに、自分に対して酷い言葉を […]
2023-02-22 / 最終更新日時 : 2023-02-22 masayo_kourogi 高次の存在からのメッセージ 生きてるって素晴らしい、人間って素晴らしい 私たち人間には、みんな、生まれてきた目的、使命がある、という話はよく聞いたことがあると思います。 わたし自身も、自分の使命とはなんだろう？って、ずっと不思議に思ってきました。 考えても考えても、悩んでも悩んでも、出てくる […]
2023-02-22 / 最終更新日時 : 2023-02-22 masayo_kourogi 感情 存在してはいけないわたし？〜自己否定のエネルギー〜 あれ？何もすることがない？と、気づいた朝のじかん。 家族を見送り、自由なじかんのはずなのに。 やったー！！！今日は何して過ごそう♡という気持ちになれないのは、なんでだろう？と、疑問に思ったことがありました。 […]
2023-02-20 / 最終更新日時 : 2023-02-20 masayo_kourogi 概念はずし 心のブロックのゆるめ方 本当はこうだったらいいんだけどな 本当はやってみたいんだけどな 本当は行ってみたいんだけどな 本当は、本当は、、、 だけど家族が、、、 だけど上司が、、、 だけど周りの目が気になって、、、 & […]
2023-02-16 / 最終更新日時 : 2023-02-20 masayo_kourogi ブログ 本当は存在するだけでOK、という考え方 誰にでも心の癖というものはあると思います ポジティブ思考の人とネガティブ思考の人 何も考えずになんでも軽やかに行動できる人と、ついついクヨクヨと考えすぎてしまう人 あなたは、どちらのタイプでしょうか？ それとも、どちらで […]
2023-02-09 / 最終更新日時 : 2023-02-20 masayo_kourogi 大切にしていること 内なる声に気づいてあげて 人と意見が違うとき 人が言った言葉に反応して、イラっとするとき 考え方が違うことで、自分自身の心がざわつき、なんであなたはいつもそうなの！！？？ そうじゃないでしょ！！？？ なんでわたしのことをわかってくれないの！！？？ […]
2023-01-27 / 最終更新日時 : 2023-06-27 masayo_kourogi 大切にしていること 自分の中の当たり前に気づく 自分の中の当たり前って、色々とありませんか？ 例えば、、、 結婚したらパートナー一筋で生きることは当たり前、とか。 子供を育てるのに、親は犠牲になって頑張ってお世話をするのは当たり前、とか。 子供は学校に行 […]
2023-01-27 / 最終更新日時 : 2023-01-27 masayo_kourogi 大切にしていること 心がざわついたとき 久しぶりにブログを書いています。 この間、自分自身の内観に集中していて、こちらのブログから離れておりました。 そして新たに、YOUTUBE動画を作成し始めたり、詩を描いたり、曲を作ったり、楽器で遊んだりと、今までにないこ […]
2022-05-31 / 最終更新日時 : 2022-05-31 masayo_kourogi 母とのこと 梅干しづくりと母との思い出 今日はお天気が良くなったので、梅干用の紫蘇を洗って、外に干してみた。 梅干しは母が毎年作っていて、実はほぼ買うことがない。 大量にストックがあるから、母が死んでもしばらくは梅干しに困らないねっ […]
2022-05-26 / 最終更新日時 : 2022-05-26 masayo_kourogi 大切にしていること 自分を大事にするための、最初のステップ 自分で自分を大事にするということは、自分の本心、つまり、ありのままの感情に気づいてあげるということ。 自分の中に、 汚い感情、醜い感情 喜び、高揚感、優越感、劣等感、無価値感、自己否定感… た […]
